하임리히법: 기도 폐쇄 시 응급처치 방법 완벽 가이드

1. 하임리히법이란?

하임리히법(Heimlich maneuver)은 기도 폐쇄(기도 막힘, 기도 폐색)로 인해 호흡이 어려운 환자를 신속하게 구할 수 있는 응급처치 방법입니다. 특히 음식물이 기도에 걸려 숨을 쉬지 못할 때 효과적이며, 성인과 소아, 영유아에게 각각 다른 방식으로 적용됩니다.

2. 하임리히법이 필요한 상황

하임리히법이 필요한 대표적인 경우는 다음과 같습니다.

음식물이 기도를 막아 숨을 못 쉴 때

갑작스러운 질식 증상이 나타날 때

기침이나 소리를 낼 수 없을 정도로 기도가 막혔을 때

얼굴이 파랗게 변하면서 의식이 희미해질 때


이러한 증상이 보이면 즉시 하임리히법을 시행해야 합니다.

3. 성인을 위한 하임리히법 적용 방법

1) 뒤에서 안아 주듯이 선다

환자가 서 있거나 앉아 있는 경우, 뒤에서 팔을 감싸는 자세를 취합니다.

2) 주먹을 쥐고 배에 위치시킨다

한 손을 주먹 쥔 상태에서 엄지손가락 부분을 환자의 명치와 배꼽 사이(상복부)에 위치시킵니다.

3) 복부를 강하게 밀어 올린다

다른 손으로 주먹을 감싸 쥔 후, 위쪽으로 빠르게 밀어 올립니다. 이때 강하고 빠르게 압박해야 합니다. 보통 5회 이상 반복하며, 이물질이 배출될 때까지 지속합니다.

4) 환자가 의식을 잃으면 즉시 CPR(심폐소생술) 시행

이물질이 배출되지 않고 환자가 의식을 잃으면, 즉시 심폐소생술(CPR)을 시행해야 합니다.

4. 임산부 및 비만 환자를 위한 하임리히법

임산부나 비만 환자는 복부 대신 가슴(흉부)을 압박하는 방식으로 하임리히법을 시행해야 합니다.

1. 환자의 가슴을 감싸듯이 뒤에서 선다.


2. 주먹을 환자의 흉골(가슴뼈) 중앙에 위치시킨다.


3. 강하고 빠르게 안쪽으로 눌러 압박을 가한다.


5. 소아 및 영유아 하임리히법

소아와 영유아의 기도 폐쇄는 매우 위험하며, 성인과는 다른 응급처치 방법이 필요합니다.

1) 1세 이상 어린이(소아)

1. 성인과 마찬가지로 아이를 뒤에서 감싸 안고 복부 밀어올리기(하임리히법)를 시행합니다.


2. 힘 조절이 중요하며, 너무 세게 압박하지 않도록 주의합니다.


2) 1세 미만 영아

1. 아이를 팔 위에 엎드리게 놓고 머리를 낮춘다.


2. 손바닥으로 등을 5회 세게 두드린다(등 두드리기).


3. 이물질이 나오지 않으면 아이를 뒤집고 가슴을 5회 압박한다(가슴 압박).


4. 기도가 뚫릴 때까지 반복한다.

6. 하임리히법 시행 시 주의사항

기침이 가능한 경우, 먼저 기침을 유도해야 합니다.

환자가 의식을 잃으면 CPR을 우선 시행해야 합니다.

임산부 및 비만 환자는 가슴 압박 방식으로 진행해야 합니다.

어린이나 노약자의 경우 너무 강한 압박을 피해야 합니다.


7. 하임리히법 후 대처 방법

하임리히법으로 이물질이 제거된 후에도 환자는 병원을 방문하여 추가 검진을 받아야 합니다. 기도 폐쇄가 있었던 환자는 기도 점막이 손상될 가능성이 있으며, 이후에도 호흡 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

8. 기도 폐쇄 예방 방법

기도 폐쇄를 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 지켜야 합니다.

식사 중에는 천천히 씹고 삼키기

말하거나 웃으면서 음식을 먹지 않기

어린이에게 작은 장난감이나 둥근 음식(포도, 땅콩 등) 주의하기

노인이나 환자의 식사 관리 철저히 하기

하임리히법은 위급한 상황에서 생명을 구할 수 있는 필수 응급처치 방법입니다. 성인, 소아, 영유아, 임산부, 비만 환자 등 대상에 맞는 적절한 방법을 숙지하고, 기도 폐쇄 예방을 위해 평소 주의하는 것이 중요합니다. 응급상황 발생 시 당황하지 말고 신속하게 대응하는 것이 가장 큰 관건입니다.

이 글을 통해 하임리히법을 정확히 익히고, 주변 사람들에게도 공유하여 응급상황에서 올바르게 대처할 수 있도록 합시다.