하늘땅

"그냥 누가 내 얘기 들어줬으면 좋겠다."살다 보면 이런 마음이 들 때가 있다. 누구에게 털어놓을 수는 없지만, 마음속이 꽉 막힌 느낌. 『나미야 잡화점의 기적』은 바로 그런 순간, 우리에게 말을 걸어오는 책이다.히가시노 게이고의 대표작 중 하나인 이 소설은 미스터리와 감성, 그리고 인생의 진실이 교차하는 독특한 구조로 전개된다. 무대는 문을 닫은 오래된 잡화점, ‘나미야 잡화점’. 한때 사람들의 고민 편지를 받아 조용히 답장을 써주던 이 가게는 시간이 멈춘 듯 방치되어 있다.그러던 어느 날, 세 명의 청년 도둑이 우연히 그곳에 숨어들게 되고, 예전처럼 다시 누군가의 편지가 문 틈으로 들어오기 시작한다. 믿기 힘든 상황 속에서 그들은 고민에 답장을 써내려간다. 그렇게 과거와 현재, 진심과 진심이 이어지기..

"나는 왜 이토록 완벽하려 애쓸까?""조금만 실수해도 왜 이렇게 자책하게 될까?"혹시 여러분도 이런 생각, 해본 적 있으신가요?오늘 소개할 책은 ‘불안한 완벽주의자를 위한 책’(마이클 투히그, 클라리사 옹 공저)입니다. 이 책은 자기비판, 인정욕구, 불안과 강박 속에서 힘겹게 살아가는 현대인들을 위한 심리학 안내서예요.완벽을 좇는 삶, 정말 행복한가요?현실 세계는 결함과 실수로 가득하죠. 그런데도 우리는 완벽을 기준 삼아 자신을 평가하곤 합니다. 하지만 책은 말합니다.“완벽은 존재하지 않는 신기루와 같다.”우리는 도달하면 또 다른 기준이 생기고, 끊임없이 뛰어야 하는 지치는 게임 속에 살아갑니다.완벽주의에도 두 가지가 있다?책은 완벽주의를 적응적과 부적응적으로 나눠 설명해요.적응적 완벽주의: 더 나은 결..

“나는 왜 자꾸만 당하기만 할까?”말 한마디 제대로 못하고, 상처만 남긴 채 돌아서던 날들이 있습니다.웃으며 넘겼지만, 마음속 어딘가는 늘 쓸쓸했습니다.그러다 문득 깨닫게 되죠.‘참는다고 다 괜찮아지는 건 아니구나.’● 나를 지키는 첫걸음, 화내는 연습감성대디 성현규 작가는 말합니다.“화를 낸다는 건 공격이 아니라, 나를 지키는 일이다.”미국에서 8년 동안 살아가며 배운 가장 큰 교훈이 바로 이거였대요.누군가 선을 넘을 때, 참지 않고 단호하게 말하는 것.그게 나를 아끼는 법이었고,진짜 관계를 건강하게 지키는 방법이었습니다.● 무례한 감정에 휘둘리지 마세요때로는 이유도 모른 채 누군가의 공격에 휘말립니다.그럴 때 우리는 꼭 반응해야 할 의무가 있을까요?없습니다.그 사람의 역류에 휩쓸리지 말고,내 감정의 ..

“좋은 사람이 되려다 지친 당신에게”배려는 좋은 것일까?어릴 때부터 "베풀 줄 알아야 상대방도 그걸 알고 베푼다"는 말을 많이 들으며 자랐다. 하지만 현실은 꼭 그렇지만은 않았다. 내가 베푸는 만큼 돌아오리라 기대했던 적도 있었지만, 오히려 그 선의가 왜곡되어 나를 힘들게 만들었던 경험도 적지 않았다.무조건적인 배려가 과연 옳은 걸까?없는 것도 내어주면서까지 상대를 배려하는 것이 진정한 선행일까? 때로는 그렇게까지 하지 않아도 되는 순간이 있다. 그리고 나 자신부터 먼저 배려할 줄 아는 것이 더 중요할지도 모른다.살다 보면 이기적으로, 때로는 냉정하게 돌아설 줄 아는 용기도 필요하다. 그러나 그 과정에서 상대방이 화를 내거나 서운해하지 않는 것이 이상적이다. 거절이 필요한 순간이 오더라도, 적어도 내 의..

‘성공한 삶’이란 무엇일까요? 화려한 커리어, 많은 재산, 남들의 부러움?그러나 『스토너』는 이런 통념에 조용히 물음을 던집니다.존 윌리엄스의 장편소설 『스토너(Stoner)』는 특별할 것 없어 보이는 한 남자의 삶을 통해, 진짜 삶의 의미와 깊이를 보여주는 작품입니다.농부의 아들, 문학을 만나다윌리엄 스토너는 미주리 주의 가난한 농가에서 태어납니다. 부모의 바람대로 농학을 배우기 위해 대학에 들어가지만, 운명처럼 만난 셰익스피어의 소네트 한 편이 그의 인생을 송두리째 바꿔 놓습니다.문학의 세계에 빠진 그는 고향으로 돌아가 농부가 되는 대신, 대학에 남아 영문학을 연구하고 가르치는 길을 선택합니다.조용한 인생, 고독한 투쟁그는 교수가 되고, 사랑하는 사람과 결혼해 가정을 꾸립니다. 그러나 삶은 생각처럼 ..

흔히 성공하려면 거창한 목표와 철저한 계획이 필수적이라고 생각한다. 하지만 스탠퍼드대학의 심리학자 존 크럼볼츠와 라이언 바비노는 20년간 진행된 ‘인생 성장 프로젝트’를 통해 전혀 다른 해답을 제시한다. 그들의 책 『천 개의 성공을 만든 작은 행동의 힘』에서 강조하는 핵심 메시지는 바로 ‘빠르게 실패하기(Fail Fast)’이다.실제로 ‘빠르게 실패하기’란 말은 실리콘밸리에서 널리 알려진 ‘실패하며 전진하기(Failing Forward)’와도 같은 개념이다. 이는 완벽한 제품이나 서비스를 준비하는 데 오랜 시간을 소비하지 말고, 가능한 빨리 시장에 출시해 피드백을 얻으라는 의미다. 작은 실패에서 나오는 빠른 배움을 통해 문제점을 개선하고 성장의 발판을 마련할 수 있기 때문이다.많은 사람이 실패를 두려워한..

우리는 지금 언어와 싸우고 있다.이 문장은 우리가 무심코 사용하는 언어가 삶을 얼마나 깊이 좌우하는지를 말해준다.비트겐슈타인의 말처럼, "내 언어의 한계는 내 세계의 한계이다."즉, 가난이 대물림되는 것이 아니라 가난한 언어가 대물림되며, 무지한 삶이 대물림되는 것이 아니라 무지한 언어가 대물림된다.오늘 당신이 쓰는 언어는 스스로를 어떻게 정의하고 있는가?긍정적인 말로 자신을 격려하고 있는가, 아니면 "난 안 돼" 같은 부정적인 말로 스스로의 가능성을 차단하고 있는가?✅️ 언어가 인생을 결정한다1. 태도를 바꾸면 인생이 달라진다인생이라는 바다는 절망하는 사람에게는 끝없이 절망만 보여주지만,희망을 찾는 사람에게는 끝없이 희망을 안겨준다.즉, 삶을 대하는 태도가 바뀌면 선택이 바뀌고, 선택이 바뀌면 인생의 ..

행동이 답이다! 동기부여를 넘어 성공하는 사람들의 비밀브라이언 트레이시가 전하는 실천의 힘"매일 밤 동기부여 영상을 보며 감동하지만 아침이면 무너진다.""수많은 자기계발서를 읽었지만 인생은 제자리걸음이다."왜일까요? 세계적인 자기계발 대가 브라이언 트레이시는 단 하나의 성공 메커니즘을 강조합니다.✅ 성공한 사람들은 결코 동기부여에 의존하지 않는다.✅ 그들에겐 오직 ‘아주 작은 행동의 누적’이 있을 뿐이다.오늘은 그의 저서 《행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 – 실행이 답이다!》를 통해성공을 이끄는 실행 전략을 정리해 보겠습니다.1. 가짜 동기부여에서 벗어나라 – 실행이 답이다많은 사람들이 동기부여 영상을 보거나 감동적인 강연을 듣고도 행동하지 못합니다.그 이유는?✔️ 가짜 동기부여는 순간적인 감동만 ..